Công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

cách sử dụng nấm linh chi

Nấm linh chi là dược liệu bổ dưỡng với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, vậy công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả là như thế nào?

1. Nấm linh chi là gì?

Tên khoa học của nấm linh chi là Ganoderma lucidum, thuộc họ nấm Lim, có thân gỗ đây được coi là một loại dược liệu được sử dụng rất phổ biến trong Đông Y với công dụng bồi bổ và tăng cường sức khỏe, có thể dùng như một loại trà giúp thanh lọc và nâng cao sức đề kháng, trẻ hóa cơ thể.

cách sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi là loại dược liệu cổ truyền được nhiều người ưa chuộng dùng để bồi bổ cơ thể

Trước đây linh chi rất quý hiếm vì chỉ có thể tìm thấy ở những vùng rừng núi hiểm trở, tuy nhiên hiện nay linh chi được dùng phổ biến, bởi sự nhân rộng của các trang trại trồng nấm linh chi tại Hàn Quốc, Trung Quốc và Nhật Bản,… Trong đó phổ biến và được đánh giá cao hơn cả là dòng sản phẩm nấm linh chi đỏ của Hàn Quốc với hàm lượng dinh dưỡng cao.

Vì nấm linh chi là dược liệu cổ truyền nên dành được sự tin tưởng tuyệt đối của người dân Á Đông, và được dùng tại nhiều gia đình như một loại thực phẩm bổ trợ giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Vậy công dụng và cách sử dụng nấm linh chi như thế nào là hiệu quả?

Xem thêm: 

2. Công dụng và cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Trong nấm linh chi có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có giá trị dược lý đặc biệt, đem lại nhiều công dụng và lợi ích cho sức khỏe. Công dụng và cách sử dụng nấm linh chi như thế nào, chúng ta có thể tham khảo những thông tin sau đây:

– Công dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi được dân gian tương truyền như một vị dược liệu quý với các tên gọi như vạn niên nhung, nấm tiên thảo, nấm trường thọ, không phải là không có nguyên nhân. Theo các nhà khoa học nghiên cứu và tìm hiểu những thành phần dinh dưỡng có trong linh chi có tác động tích cực đến toàn bộ các hoạt động sống bên trong cơ thể, đặc biệt là công dụng chống oxy hóa tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của mô, tế bào, trẻ hóa cơ thể từ bên trong. Những hợp chất quyết định dược tính vượt trội của nấm linh chi là những hợp chất sau đây:

cách sử dụng nấm linh chi
Nấm linh chi đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho người sử dụng
  • Triterpenoid

Đây là hợp chất có công dụng ức chế các phản ứng miễn dịch của cơ thể, cải thiện hệ thống tiêu hóa, giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ làm giảm nguy cơ mắc phải các bênh liên quan tới động mạch vành do dư thừa cholesterol khiến mạch máu hình thành mảng bám.

  • Acid ganoderic

Đây là hợp chất chính có trong nấm linh chi, là hợp chất quyết định dược tính và chất lượng của nấm linh chi, hàm lượng Acid ganoderic càng cao thì chất lượng nấm linh chi càng tốt.

Hợp chất này chính là hợp chất giúp nấm linh chi có những cái tên như nấm trường thọ, vạn niên nhung,… bởi khả năng làm trẻ hóa các mô, tế bào, tăng cường chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể, duy trì sự trẻ trung góp phần cải thiện sức sống.

  • Polysaccharides

Polysaccharides cũng là một trong những thành phần chính của nấm linh chi, tác động tích cực tới hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cân bằng lượng đường trong máu, chống lại sự thoái hóa của tế bào, thanh lọc cơ thể, đào thải những độc tố tích lũy bên trong cơ thể.

  • Germanium hữu cơ

Đây là hợp chất được đánh giá có tiềm năng trong việc phòng ngừa và ngăn chặn sự xâm lấn và phát triển của tế bào ung thư, tăng oxy trong máu và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể.

  • Adeonosine

Đây là hợp chất có dược tính mạnh, giúp làm giảm cholesterol, ức chế các phản ứng tự miễn của cơ thể trong các loại bệnh mãn tính.

– Cách sử dụng nấm linh chi

Nấu chè cách sử dụng nấm linh chi được nhiều người ưa chuộng bởi vị dễ uống, cơ thể dễ hấp thu và bổ dưỡng.

cách sử dụng nấm linh chi
Nấu chè linh chi là cách sử dụng linh chi hiệu quả, thức uống này cũng rất dễ uống, làm giảm vị đắng của linh chi

Nguyên liệu: Nấm linh chi 4g, hồng táo 5 quả, cam thảo 3g, đường phèn, cuối cùng là chè khô.

Cách chế biến: Cho tất cả các nguyên liệu vào cốc rồi hãm nước sôi khoảng 5-10 phút, rồi cho đường phèn là có thể sử dụng, có thể hãm làm nhiều lần, uống cho tới khi nhạt thì thôi.

Bạn cũng có thể đun lên để chắt lọc kỹ giá trị dinh dưỡng của các vị dược liệu.

3. Địa chỉ phân phối nấm linh chi Hàn Quốc chính hãng

Công ty TNHH Đầu Tư và Sản Xuất Tâm Việt hiện đang là đơn vị uy tín chuyên cung cấp các dòng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên, đảm bảo và cam kết tuyệt đối về chất lượng và xuất xứ của sản phẩm, giúp khách hàng an tâm khi sử dụng.

Địa chỉ chi nhánh bán hàng: Số 4/152 Hào Nam – Đống Đa – Hà Nội

Hotline liên hệ: 097.645.0808 – 0246.254.3165

Nguồn: nhansamlinhchi.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *