Bất ngờ lợi ích của lá ổi mang lại

lợi ích của lá ổi mang lại

Lá ổi chắc không còn xa lạ với bà con chúng ta. Đây cũng là một nguyên liệu rất dể tìm với nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe. Chúng ta đều đã biết những lợi ích của quả ổi, vậy lá ổi có lợi ích gì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích của lá ổi mang lại qua bài viết này.

  1. Trị tiêu chảy

Đây là một trong những lợi ích của lá ổi được dân gian sử dụng rộng rãi nhất vì hiệu quả của nó. Bạn có thể ăn trực tiếp búp non của lá ổi, có vị đắng và chat hoặc uống nước từ lá ổi. Cả hai phương pháp này đều có tác dụng giúp ngăn chặn tiêu chảy một cách hiệu quả.

lợi ích của lá ổi mang lại
Dùng lá ổi trị tiêu chảy là một phương pháp có từ lâu đời.
  1. Giảm cân

Một công dụng nữa của lá ổi đó là giúp giảm cân, chống béo phì, giữ dáng,… Nước lá ổi làm ức chế quá trình tinh bột chuyển hóa thành đường.Từ đó đường không còn tích tụ trong cơ thể, lượng mỡ thừa cũng dần tiêu biến. Nhưng không nên lạm dụng quá nhiều nước ổi sẽ gây rối loạn hệ tiêu hóa.

  1. Chống ung thư

Lượng lycopene giàu trong lá ổi có công dụng chống lại các gốc tự do, giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư miêng, ung thư tuyến tiền liệt,…

  1. Ổn định bệnh đái tháo đường

Tạp chí Nutrition and Metabolism đã công bố một nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất từ lá ổi có khả nằng kiểm soát, ngăn ngừa, ổn định bệnh đái tháo đường. Nó có tác dụng ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose. Việc thường xuyên sử dụng trà từ lá ổi cũng đem lại hiệu quả rõ rệt.

  1. Tốt cho da và tóc

Một công dụng nữa của lá ổi đó chính là loại bỏ mụn trứng cá, làm mờ vết thâm do sẹo mụn để lại. Bên cạnh đó lá ổi cũng rất hiệu quả trong việc giúp tóc khỏe, đen và óng mượt. Do trong lá ổi có chứa Vitamin B, chất chống oxy hóa,… giúp kháng viêm, diệt khuẩn và chung cấp dưỡng chất cho da và tóc.

  1. Giảm đau răng
lợi ích của lá ổi mang lại
Lá ổi còn có tác dụng giảm đau răng.

Nếu đột nhiên cơn đau rang của bạn đến mà không có thuốc giảm đau hoặc chưa thể đi gặp bác sĩ thì lá ổi chính mà một biện pháp chữa cháy hiệu quả đấy. Chất astringents có trong lá ổi có khả năng chăn cơn đau răng, nướu, ngăn chăn cơn đau răng của bạn ngay lập tức.

XEM THÊM: 

Thói quen ăn uống giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh ung thư

  1. Chữa sốt xuất huyết

Uống nước lá ổi có tác dụng giúp tăng tiểu câu trong những bệnh nhân bị sốt xuất huyết từ đó ngăn ngừa được hiện tượng xuất huyết do lượng tế bào máu trong những người bệnh giảm đi.

Từ loại lá tưởng chừng như vô ích bỏ đi này, thật không ngờ nó mang lại được nhiều lợi ích như vậy. Qua bài viết này hy vọng bạn tận dụng hết những lợi ích của lá ổi mang lại cho mình và người thân. Giúp cho sức khỏe của bạn và gia đình luôn tốt. Cùng với đó bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục kết hợp với ăn uống lành mạnh và làm việc nghỉ ngơi một cách khoa học để chất lượng sức khỏe được ổn định và nâng cao. Ngoài ra bạn có thể bổ xung một số thực phẩm chức năng như hồng sâm để nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Chi tiết liên hệ TẠI ĐÂY.

Nguồn: nhansamlinhchi.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *