7 Tác dụng phụ gây sốc của việc sử dụng cà chua quá mức

sử dụng cà chua quá mức

Cà chua là trái cây rất giàu vitamin và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, là món ưa thích của những tín đồ giảm cân và làm đẹp, tuy nhiên khi sử dụng cà chua quá mức, sẽ gây ra những tác dụng phụ có hại cho cơ thể, bao gồm những biểu hiện rõ ràng như tiêu chảy, hoặc những nguy cơ tiềm ẩn bên trong cơ thể.

1. Bệnh tiêu chảy

Bởi được trồng dàn gần mặt đất, Cà chua sống rất dễ bị nhiễm khuẩn salmonella gây tiêu chảy, nếu ăn cà chua mỗi ngày hoặc sử dụng cà chua quá mức chưa quà chế biến, chưa được vệ sinh sạch, sẽ dấn tới những vấn đề tiêu hóa.

sử dụng cà chua quá mức
Sử dụng cà chua quá mức có thể gây tiêu chảy đau bụng

2. Sỏi thận

Theo một số nghiên cứu của các nha khoa học, ăn cà chua quá mức có thể hình thành sỏi thận, vì trái cây này rất giàu oxalate và canxi, những hoạt chất này không dễ để hấp thu và chuyển hóa trong cơ thể nếu chúng ta hấp thụ quá nhiều.

Cơ thể không chuyển hóa được chất dinh dưỡng, khiến chúng tích lũy dần trong cơ thể, dẫn tới sự hình thành sỏi thận.

3. Đau xương khớp

Có thể ít ai biết rằng, ăn nhiều cà chua lại là một trong những nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ viêm đau các khớp, bởi trái cây này có chứa hàm lượng solanine cực cao, chúng tích tụ canxi trong các mô, tuy nhiên khi chúng dư thừa sẽ gây nên tình trạng viêm và đau các khớp.

4. Trào ngược axit

Hẳn ai cũng biết cà chua có vị hơi chua, và tất nhiên khi chúng ta ăn quá nhiều, vị hơi chua này sẽ làm ảnh hưởng lớn tới hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Vị chua của cà chua

5. Lycopenodermia

Lycopene là một sắc tố carotene được các nhà khoa học tìm thấy trong cà chua, quả mọng và một số loại trái cây khác, nó cải thiện sức khỏe của tim và bảo vệ chống lại ung thư và các bệnh liên quan tới tim mạch, tuy nhiên khi bạn tiêu thụ quá nhiều cà chua, một lượng Lycopene quá cao xâm nhập vào cơ thể người có thể gây nên hiện tượng đổi màu da.

Theo khuyến cáo của các nha khoa học, khối lượng cà chua tối đa tiêu thụ mỗi ngày không nên vượt quá 75 mg để ngăn ngừa tình trạng dư thừa Lycopene.

Xem thêm:

6. Phản ứng dị ứng

Cà chua rất giàu histamines, đây là một loại hoạt chất kích hoạt tính hiệu của hệ thống miễn dịch tấn công các đối tượng xâm nhập từ bên ngoài. Nếu bạn có cơ địa dị ứng mà tiêu thụ hoa quả có chứa hoạt chất này sẽ khiến phản ứng dị ứng đó trở nên mạnh hơn, dù cho cơ thể bạn không phải cơ địa dị ứng nhưng nếu bạn tiêu thụ lượng lớn cà chua, sử dụng cà chua quá mức tức histamines được hấp thu quá mức cũng có thể gây nên một số phản ứng kích thích như hắt hơi, sưng lưỡi, thậm chí là kích thích cổ họng và khó thở.

sử dụng cà chua quá mức
Sử dụng cà chua quá mức có thể gây ngộ độc cho cơ thể

7. Ngộ độc

Theo một số chuyên gia, lá cà chua được cho là gây độc cho cơ thể, tiêu thụ nó có thể dẫn tới kích ứng họng, và miệng nghiêm trọng, nôn mửa và chóng mặt, tiêu chảy, nhức đầu và co thắt nhẹ, nếu người bị dị ứng cà chua sử dụng có thể đối mặt với nguy cơ tử vong cao.

Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng là rất quan trọng, chúng ta không nên ăn uống một loại hoa quả hay một loại thực phẩm nào quà nhiều so với một loại khác. Việc muốn giảm cân và làm đẹp cũng có thể thực hiện nếu biết cách cân bằng giữ dinh dưỡng và rèn luyện.

Hồng sâm là một trong những sản phẩm chăm sóc sưc khỏe tuyệt vời và toàn diện, bạn có thể cải thiện sức đề kháng, sự căng mịn của làn da nhờ hoạt chất Ginsenoside có trong dược thảo này, giúp kéo dài tuổi thọ, chống oxy hóa tế bào và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Tham khảo thêm cách sử dụng và công dụng của hồng sâm đối với sức khỏe TẠI ĐÂY 

Nguồn: nhansamlinhchi.org

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *